此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

儿童暑期校外体育项目——少儿跆拳道培训

发布日期:2014-07-19 17:54:00

阅读:



时间:7月19日15:30—17:30

地点:4号楼一层中会议室旁

费用:免费

类型:内部定向

暑期儿童武术互动项目——跆拳道


活动背景:
跆拳道是一项重礼仪、强意志、健身体的体育运动,已被正式列入奥运会比赛项目。通过严格的体育锻炼达到精神上的修炼,不仅能健身健美、防身自卫以及参加竞技比赛,更能培养人具有吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神,从而战胜自我,克服自身的懒惰,胆怯、软弱、消极的个性与心态,增强人的信心、勇气和斗志,使人养成谦逊、宽容、仁爱、认真、快速、负责的优良品质,塑造完美的人格。因此跆拳道虽然传自异邦,却因其所张扬的文化内涵刚好与五千年传承不息的中华文化所提倡的战胜自我、坚韧自强的精神相吻合,这也是我们当代中国青少年儿童所缺乏的。通过丰富的课堂互动,不仅培养小孩的社交能力,也增强小孩的接收能力。对于暑期中小学放假,大多学生的家长需要上班,儿童在家无人看管,我们希望能通过这个项目能让儿童有个充实的暑假,将旺盛的精力投入在自身“身”与“心”的锻炼,以更好的状态迎接新学期的到来。
 
活动时间:
2014年6月23日至8月底
1.6月最后一周(23日至30日)为活动推广期
2.7、8月活动正式开启,每周二、四、六下午4点至5点半(1.5小时)进行正常培训(27个课时)
 
活动地点:
四号楼中会议室

活动人数:
平均每次20人左右


活动联系人:
景碧超 13764265258

活动流程:
6月体验周
6月份一周设置体验课程。所有爱好体育运动,武术锻炼的小朋友、大朋友都可以参与进来。体验课程中,教练们讲解跆拳道的礼仪规范,跆拳道的精神,介绍跆拳道的比赛以及比赛规则,观赏比赛和表演视频,学习一个腿法技术。
 
7月入门课程
7月份设置的是跆拳道初级入门课程。首先,教练们通过对礼仪规范的讲解和练习培养学员们的自制力和专注力,学习跆拳道精神来培养坚韧的运动员的心理素质。然后,教练们会循序渐进的教授跆拳道的初级技术,例如冲拳,格挡,前踢等单个技术动作。
 
8月技术的稳固和考核
8月课程是对之前学习的技术内容进行反复练习和组合,让学员们能从学到用,熟练地去运用,在初级技术熟练掌握的基础上讲解基本的实战和防身,进行初步的攻防练习。8月的后期会对每位学员进行技术的考核,来考查学员们技术掌握的程度。考试合格的学员们可以取得上海市跆拳道协会颁发的九级白黄带的级位证书,证书全市有效。
 
学习目的:
鼓舞广大的青少年参与运动的热情,利用暑假的空余时间强身健体,并且学些防身技能,具有基本的防暴抗暴的能力。另外,跆拳道项目对青少年们生理和心理的成长都有相当的帮助,帮助他们长高长力,培养他们积极向上,百折不屈的精神意志。课程主要以青少年学员为主,有兴趣的家长可以亲子共同学习。


上一篇:儿童暑期校外体育项目——少儿跆拳道培训

下一篇:书法入门课程

喜欢这个活动的人也喜欢...